Blog UPBE | Comer menos pode influenciar diretamente as suas células
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Comer menos pode influenciar diretamente as suas células

Comer menos pode influenciar diretamente as suas células

A edição de fevereiro de 2017 da Molecular & Cellular Proteomics publicou a descoberta de uma ação da restrição calórica no envelhecimento lento. Pesquisadores descobriram que comer menos retarda a produção de proteínas pelos ribossomos das células (organelas responsáveis pela síntese de proteínas), o que retarda alguns sinais do envelhecimento.

Na pesquisa utilizando ratos, aqueles com restrições calóricas foram mais enérgicos e menos suscetíveis a doenças, são melhores em manter seus corpos e são mais jovens por mais tempo. O alimento, assim, não seria apenas um material a ser usado para energia, mas um sinal que diz ao nosso corpo e nossas células como se comportar.

Fonte: Molecular & Cellular Proteomics, 2017

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