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Melatonia vs Obesidade
Cada vez mais pesquisas associam disfunções no nosso ciclo circadiano (nosso relógio biológico) com uma série de doenças crônicas, como obesidade e diabetes.
Dicas pós festas
Ano novo começando e você se depara com o "prejuízo" das festas de final de ano na balança. De acordo com estudo publicado no ano 2000 no New England Journal of Medicine (NEJM) que acompanhou 165 pacientes durante o período de festas de final de ano e concluiu que o peso médio ganho nessa época é de 1,3Kg.
Suco de beterraba: um grande aliado no exercício e no esporte
Quer melhorar seu rendimento no esporte ou no exercício? Uma boa dica é usar a beterraba como sua grande aliada.
O que são as diferentes versões de Whey Protein?
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Novembro azul: fatores de risco ao câncer de próstata
Nesse mês de novembro toda área de saúde traz a mensagem de conscientização da detecção precoce do câncer de próstata. Mas quais os fatores de risco para esse tipo de câncer?
Dicas de hidratação para corredores
Antes de mais nada precisamos entender o que é desidratação.
O tamanho do prato influencia
Olhe bem para as duas imagens acima. Em qual dos dois pratos parece ter mais comida?
Toda pessoa obesa é doente ou é possível ser obeso e saudável?
A obesidade é uma doença crônica. O paciente com obesidade tem seu risco elevado para uma série de doenças, como hipertensão arterial, diabetes, e algumas formas de câncer, como câncer do trato gastrointestinal, vesícula e fígado.