Sabemos que hoje em dia a questão do sobre peso atinge a todos e influencia em nossa qualidade de vida . Por isso a Clínica UPBE Lifestyle desenvolveu serviços com foco na perda de peso sem radicalismos ou excessos que mais prejudicam do que ajudam. Nossa preocupação vai além dos resultados , temos foco na saúde e educação pois só assim podemos garantir a perenidade dos seus resultados ..... Veja nossas opções ...

PROGRAMAS DE EMAGRECIMENTO

Consulta Nutricional

Vamos começar pelo básico? Inicie seu programa de emagrecimento com nossos profissionais especializados: Nutrólogo, ou Nutricionista farão uma avaliação corporal e definirão a melhor estratégia de emagrecimento alinhada com seus objetivos.

Consiste em fazer:

  • Anamnêse
  • Medições
  • Bioimpedância
  • Plano alimentar
  • Orientações educacionais
  • Lista de substituíveis

Carbo7diet

Deseja um programa mais elaborado incluindo um incentivo semanal com uma suplementação equilibrada ?

Consiste em fazer:

  • Consulta com nutricionista com bioimpedância e medições
  • Planejamento personalizado de cada etapa do programa
  • Coaching semanal para dinamisar a dieta (presencial ou remoto)
  • Programa adaptado a sua rotina e foco na motivação
  • Suplementação bifórmula pharma (no mercado desde 1987)

1ª ETAPA
INTRODUÇÃO AO CATABOLISMO		RESTRINGIR
a ingestão de carboidratos		4 SEMANAS
2ª ETAPA
ADAPTAÇÃO METABÓLICA		ATINGIR
seu peso ideal		8 a 12 SEMANAS
3ª ETAPA
MANUTENÇÃO DO PESO		MANTER
o seu peso ideal		4 a 8 SEMANAS
CONSULTA MENSAL c/ a NUTRICIONISTA
COACHES SEMANAIS (presencial ou remoto) SUPLEMENTAÇÃO inclusa Sugestões de CARDÁPIO para sua dieta

Programa 7 Semanas

Quer um programa completo envolvendo saúde , nutrição e movimento de forma equilibrada e saudável de forma a potencializar seus resultados ?

Consiste em fazer:

01 Consulta Integrada Saúde, Nutrição e Movimento:
Consulta Integrada onde o participante passará por consulta e retorno com um Medico do Esporte , uma Nutricionista e um Educador Físico (no mesmo dia)

Esta fase permite uma avaliação precisa do estado de saúde da equipe,

Por ser individual , define-se uma estratégia personalizada o inicio de mudança de vida, orientações individualizadas e informações práticas (plano alimentar, planilha de exercícios , app personalizado ..)

06 Aulas Técnicas:
As aulas técnicas também chamadas educacionais, dadas logo após a Consulta Integrada Saúde, Nutrição e Movimento, são de fundamental importância pois permitem ao participante manter seu grau de motivação elevado, colocar em prática as orientações e a planilha de exercício.

Isto é são aulas educacionais dadas de forma a ensinar a forma correta do exercício (posição e movimento) permitindo assim ao aluno evitar lesões e interrupções indesejáveis, além de maior eficácia nos resultados desejados

MAIS DO QUE UMA SIMPLES DIETA: UMA ESTRATÉGIA DE EMAGRECIMENTO

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL


E se você desejar, nós te acompanharemos nesta jornada de execução do seu plano de emagrecimento. Além das orientações da nutricionista você poderá contar com a UPBEnutri uma ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL entregue na sua casa!


Programa ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Você poderá optar por este exclusivo programa elaborado de forma ultra personalizada pelas mãos da Silvia Uchôa coach de emagrecimento e apaixonada pela gastronomia e seus benefícios.

O conceito foi de elaborar cardápios personalizados de acordo com suas necessidades e planejamento, visando todos os aspectos necessários para atingir o seu objetivo. Na cozinha UPBEnutri, as refeições são nutricionalmente equilibradas, sem excessos, na porção adequada para te dar energia e disposição no dia a dia.
Tudo é preparado com o maior carinho e segurança alimentar, feito com ingredientes naturais, deixando a comida com um sabor todo caseiro! Afinal, é comida artesanal, mas gourmetizada e personalizada para você.

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