Sabemos que hoje em dia a questão do sobre peso atinge a todos e influencia em nossa qualidade de vida . Por isso a Clínica UPBE Lifestyle desenvolveu serviços com foco na perda de peso sem radicalismos ou excessos que mais prejudicam do que ajudam. Nossa preocupação vai além dos resultados , temos foco na saúde e educação pois só assim podemos garantir a perenidade dos seus resultados ..... Veja nossas opções ...

Consulta Nutricional

Vamos começar pelo básico ? Inicie por um consulta com nossa nutricionista que fará uma avaliação corporal e dos seus objetivos


Consiste em fazer:

  • Anamnêse
  • Medições
  • Bioimpedância
  • Plano alimentar
  • Orientações educacionais
  • Lista de substituíveis

Carbo7diet

Deseja um programa mais elaborado incluindo um incentivo semanal com uma suplementação equilibrada ?


Consiste em fazer:

  • Consulta com nutricionista com bioimpedância e medições
  • Planejamento personalizado de cada etapa do programa
  • Coaching semanal para dinamisar a dieta (presencial ou remoto)
  • Programa adaptado a sua rotina e foco na motivação
  • Suplementação bifórmula pharma (no mercado desde 1987)

1ª ETAPA
INTRODUÇÃO AO CATABOLISMO
RESTRINGIR
a ingestão de carboidratos
4 SEMANAS
2ª ETAPA
ADAPTAÇÃO METABÓLICA
ATINGIR
seu peso ideal
8 a 12 SEMANAS
3ª ETAPA
MANUTENÇÃO DO PESO
MANTER
o seu peso ideal
4 a 8 SEMANAS
CONSULTA MENSAL c/ a NUTRICIONISTA
COACHES SEMANAIS (presencial ou remoto) SUPLEMENTAÇÃO inclusa Sugestões de CARDÁPIO para sua dieta

Programa 7 Semanas

Quer um programa completo envolvendo saúde , nutrição e movimento de forma equilibrada e saudável de forma a potencializar seus resultados ?


Consiste em fazer:

01 Consulta Integrada Saúde, Nutrição e Movimento:
Consulta Integrada onde o participante passará por consulta e retorno com um Medico do Esporte , uma Nutricionista e um Educador Físico (no mesmo dia)

Esta fase permite uma avaliação precisa do estado de saúde da equipe,

Por ser individual , define-se uma estratégia personalizada o inicio de mudança de vida, orientações individualizadas e informações práticas (plano alimentar, planilha de exercícios , app personalizado ..)


06 Aulas Técnicas:
As aulas técnicas também chamadas educacionais, dadas logo após a Consulta Integrada Saúde, Nutrição e Movimento, são de fundamental importância pois permitem ao participante manter seu grau de motivação elevado, colocar em prática as orientações e a planilha de exercício.

Isto é são aulas educacionais dadas de forma a ensinar a forma correta do exercício (posição e movimento) permitindo assim ao aluno evitar lesões e interrupções indesejáveis, além de maior eficácia nos resultados desejados